Nuevo-Muro-Abrante

He visto muchos casos de compañeros esclavos de los kilómetros, empeñados en cumplir una cierta cantidad de esa medida distancia que según los gurús de éste tema del triatlón hay que cumplir a toda costa. También los hay obsesionados con las horas, ciertas horas son necesarias para bajar de tantas horas en un ironman afirman los entendidos. ¿Cómo guardas tus entrenamientos?, bueno, puedo decir que esto es el reflejo de cómo nos tomamos de enserio éste tema. La mayoría de la gente suelen hacerse una hoja de cálculo sumatoria con el Power Point, dándote al final de semana las horas o kilómetros entrenados. Estos atletas son personas muy comprometidas con su proyecto y fieles a esas tendencias que antes describí.  Mi experiencia y lo que a mí no me funciona es esto mismo. Todos queremos llegar en la mejor forma posible en el momento preciso y no siempre 1+1 suman dos, el registrar nuestros entrenamientos puede servirnos de referencia para años siguientes en cuestión de contrastar nues...

Referente a una reciente lectura que he hecho de un libro recomendado por uno de los punteros del triatlón internacional, el rostro juega un papel importante en el buen devenir de una actividad física aunque parezca mentira. Bueno de todos es sabido, según el popular dicho, que el rostro es el espejo del alma, haciendo referencia a ese dicho, he comprobado y practicado en esta temporada algunas veces ésta técnica y para mí los resultados han sido muy satisfactorios. El libro en cuestión se llama, Guerreros de La Roca, de Arno Illgner, un escalador profesional el cual describe muchas técnicas de entrenamiento psicológico aplicado a la escalada. Os preguntaréis el por qué leo un libro de psicología aplicada a la escalada, pues bueno, por dos razones, la primera porque me lo recomendó esa persona y me picó la curiosidad, la segunda pues porque pienso y considero, que un ser humano que puede estar a 200 metros de altura agarrado de espaldas con el 20% de la longitud de algunos de sus dedos...

Nuestras buenas y malas acciones nos persiguen como nuestra propia sombra Nuestros días van pasando y nuestras decisiones tomando Recorremos esos caminos, unas veces salimos ilesos y otras veces tropezando En ocasiones nos embarga la alegría, otras la tristeza, el enfado y la calma. Salta de la cama temprano, saluda al nuevo día con templanza No te des prisa en anticiparte a lo que no ha ocurrido todavía Recuerda que el pasado ya está en el olvido, no lo lleves a rastras Céntrate en el aquí y en el ahora pues no hay nada más en tu vida Trabaja humildemente, paso a paso, piedra a piedra, sienta los cimientos Y no busques la recompensa del más allá, más que el disfrutar lo que haces Pues la meta ya está presente solamente con mirarte, y recrearte Ya que ves al hombre que has creado con tesón y mucho esmero. El fruto de todo ello verás reflejado con ver de lo que eres capaz No busques riqueza, no busques plata no busques diamantes ni oro Pues son engaños, son sólo destellos de luces ...

Las cosas evolucionan en el tiempo según el principio del orden natural. En la naturaleza, las estaciones se suceden dentro de un orden, sin prisa. El retoño se convierte en árbol, al igual que el niño en adulto. Este proceso no sucede al revés y no se puede acelerar más; todo está calculado dentro de un orden natural de las cosas. Sólo el ser humano tiene prisa. Nuestra mente corre más rápida que la vida. No somos conscientes de la ley del orden natural; nos fijamos metas en el tiempo, para tener luego prisa por alcanzar esas metas arbitrarias. Es cierto que debemos tener metas, dan un sentido a la vida, si no las tuviéramos, ni siquiera nos levantaríamos de la cama. Sin embargo, no debemos fijarnos metas rígidas en el tiempo. Las metas delimitadas por el tiempo son irrealistas, porque no podemos preveer el futuro. Cuanto mayor es el plazo, menos se realizan. Podemos preveer el sentido de nuestra evolución, pero no su ritmo. La vida nos reserva demasiadas...