Nuevo-Muro-Abrante

Inevitablemente, si queremos tener un rendimiento óptimo en un deporte de resistencia, tenemos que tener un buen entrenador, muchas ganas de entrenar, un buen entrenamiento mental, descanso y sobre todo, una buena dieta. Normalmente empleamos mucha energía y horas preocupándonos de lo que verdaderamente no tiene mucha importancia, como puede ser el leer y releer las ventajas aerodinámicas de un casco, cuadro o ruedas. Pasamos horas analizando datos de potencia, hablando de umbrales, de lactato, de potato y de fosfato jejejeje. Olvidamos la dieta, ¿qué comes?, ¿has visto aviones que funcionen con carbón?, pues entonces por qué el 80% de los triatletas del panorama  nacional siguen teniendo una dependencia masiva de los altos índices de azúcar en sangre para competir.  Por qué un avión no puede funcionar con carbón, pues porque para volar 6000 km ese combustible aporta muy poca energía y ocupa mucho volumen de carga, lo mismo pasa con nuestra alimentación para la larga dist...

Cuantas veces de jóvenes hemos pedido los apuntes a los colegas después de clase por no estar atentos?, seguro que muchas, el motivo por el cual nos pasaba era por no estar atentos. Éramos jóvenes y nuestra atención se dispersaba, en el patio (futuro), en el beso que le dimos a la novia el día anterior (pasado), y en otras muchas cosas. Nuestra atención se dispersa, en la vida cotidiana, en nuestro trabajo, y sobre todo aunque no lo creamos en nuestro entrenamiento o actividad deportiva. En el momento en el que no estemos realizando la actividad, es un buen momento para proyectar nuestro entrenamiento, para elegir nuestras próximas competiciones, para probar un plan alimentario, para terminar de atar cabos del por qué no progresamos, etc etc etc..... pero, si todo eso lo hacemos en el desarrollo de nuestro entrenamiento todo cambia. Siguiendo el hilo del primer ejemplo, ¿pensáis que no nos hubiera ido mucho mejor prestando atención al profesor en el momento de la explicación y no sólo ...

Nuestro destino final, aunque muchos no lo crean será la muerte y nuestro lugar el cementerio o quizás nuestro cuerpo hecho cenizas será vertido en un barranco o en nuestra playa preferida. El cementerio está plagado de proyectos futuros, de enfados, de personas que murieron sin hablarse, de hermanos que prometieron verse a final de verano, de gente muy rica, de gente muy pobre, de viajeros y de personas que en su vida salieron de su propio entorno. Fueron vidas en muchos de sus casos vividas en el pasado o en el futuro, vidas que dejaron el presente para el futuro y esperaban del futuro encontrar sus deficiencias malditas del presente, por culpa de los males del pasado. Pasado, presente, futuro, me remito a una sabia frase pronunciada en una de mis películas preferidas, Kung-fu Panda, jejje, el maestro Oogway (una tortuga centenaria muy sabia), dijo, “el pasado ya es historia, el futuro es un misterio, pero el ahora es un regalo, por eso se le llama presente”. Vivimos predeterminados ...

Entrada redactada por José María Abrante Segura. El frescor de la mañana te recorre todo el cuerpo mientras te tomas un colacao calentito en la terraza. Te has despertado antes que el Sol y solo escuchas a los pájaros cantar, el mundo sigue durmiendo pero tu ya despierto, solo piensas en lo que se avecina. Preparas todas las cosas, con un nudo en el estómago, porque no se merece mayor respeto, sales de la casa con los primeros rayos de sol en busca de la persona que me enseñó el camino de la superación, el de ser mejor persona día a día, mi Hermano. También le debo el poder conocer ese inmenso bosque de Inagua. El serpenteo de su carretera nos llevan a inmensas y preciosas vistas de nuestro pueblo aún dormido, pero cada vez estamos más cerca de llegar a nuestro destino. Seguimos subiendo cada vez más y su fauna nos dan la bienvenida, bandos de perdices y de palomas volando por sus barrancos y grupos de conejos que cruzan la carretera. Ya hemos llegado a la entrada de Inagua, solo hay q...